Lowlands Throwdown 2022: Fechas y ver en directo

El próximo 20 de Mayo comenzará el Lowlands Throwdown 2022, otro de los eventos para la Semifinals de los Crossfit Games 2022. En este caso se disputará en territorio europeo, concretamente en el Centro de convenciones RAI, Amsterdam.

Es en este evento donde concentraremos toda nuestra atención en nuestros atletas como Fabian Beneito, Calum Clements, Fernando Martin, David Mata y Dami Martínez en la categoría masculina, también contamos con Oihana Moya y Elena Carratala en la categoría femenina, y por último, el team Crossfit Zarautz Training Culture.

Recordamos que sólo pasarán a la final los 5 mejores de cada categoría (masculino, femenino y por equipos). La sexta, séptima y octava plaza avanzarán al “Last Chance Qualifier” que tendrá lugar los días 29-30 de Junio y 1 de Julio, cuyas pruebas se realizarán online.

Lista oficial de atletas del Lowlands Throwdown 2022

A continuación nombraremos a los atletas inscritos para esta fase de manera oficial. Aunque no es una lista definitiva y puede sufrir algún cambio:

Men

Jonas Mueller

Mats Cibis

Sam Stewart

David Mata

Adrian Mundwiler

Piotr Mielczarek

Victor Ljungdal

Casper Gammelmark

Dami Martínez

Luka Vunjak

Björgvin Karl Gudmundsson

Matus Kocar

Nikita Yundov

Topias Romo

Philip Lundqvist

Moritz Fiebig

Lucas Heuzé

Lazar Dukic

Kevin Jurs

Haraldur Holgersson

Tiago Luzes

Enrico Zenoni

Iurii Marincenco

Augusto Gesso

Calum Clements

Fabian Beneito

Uldis Upenieks

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Luka Duzik

Fernando Martin

Michael Smith

Women

Emiko Naets

Valentina Magalotti

Maria Längfors

Oihana Moya

Sapphire Goddard

Tatiana Diakou

Lucy Campbell

Julie Hougard

Megan Lovegrove

Sanna Venalainen

Martyna Krysiak

Matilde Garnes

Nelli Nurmi

Jasmine Ghilardi

Ella Wunger

Claudia Gluck

Veslemoy Kollstad

Mia Hesketh

Oddrún Eik Gylfadottir

Karin Freyová

Andrea Solberg

Laura Horvath

Linda Keesman

Elena Carratala

Ragheidur Sara Sigmundsdottir

Anais Lancry

Madeleine Persson

Noortje Bleeker

Jana Geertz

Gabriela Migala

Teams

Hearth N Heavy Crossfit

Crossfit Nordic

Crossfit Minimes

Crossfit Reykjavík

Crossfit 2150 Artemis

Crossfit Oslo Purple Red

Blueprint Crossfit Team AOD

Crossfit Grillen

Yellow Belly Crossfit

Crossfit Zarautz Training Culture

Crossfit Zurich

Crossfit 2605 Team Trinity And A Half

Crossfit 2150 Team Norce BL

West Leeds Crossfit Shirefit WY

Crossfit Walleye

Crossfit Portti

Crossfit Genas

Crossfit Wolf Spirit

Crossfit Westenwind

Horarios del Lowlands Throwdown 2022

(Horario España)

Viernes (20/05/2022)
12:00 – 12:45 Elite Equipos Evento 1
13:00 – 13:45 Elite Hombres Evento 1
14:00 – 14:45 Elite Mujeres Evento 1
15:30 – 16:25 Elite Equipos Evento 2
16:45 – 17:55 Elite Hombres Evento 2
18:15 – 19:25 Elite Mujeres Evento 2

Sábado (21/05/2022)
12:00 – 12:25 Elite Equipos Evento 3
12:45 – 13:25 Elite Hombres Evento 3
13:30 – 14:10 Elite Mujeres Evento 3
17:00 – 18:40 Elite Equipos Evento 4
18:45 – 19:40 Elite Hombres Evento 4
19:45 – 20:40 Elite Mujeres Evento 4

Domingo (22/05/2022)
12:00 – 12:35 Elite Equipos Evento 5
12:45 – 13:35 Elite Hombres Evento 5
13:45 – 14:35 Elite Mujeres Evento 5
15:00 – 15:25 Elite Equipos Evento 6
15:45 – 16:10 Elite Hombres Evento 6
16:30 – 16:55 Elite Mujeres Evento 6
17:15 – 18:30 Entrega de premios

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WOD del Lowlands Throwdown 2022

Individual Event 1

10 rounds for time
1 legless rope climb, 15 foot
Run (170 foot)

TC 11 minutes

Individual Event 2

For time
1200m air runner
3 rounds
12 axle bar deadlifts 121/89 kg
6m out and back handstand walk

1200m air runner
3 rounds 
12 axle bar deadlifts 121/89 kg
6m out and back handstand walk

600m concept2 row

TC 22 minutes

Individual Event 3

2.5 minute to perform
27 chest to bar pull-ups
27 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
max reps burpee box jump overs 24/20 inch

2 minute to perform
21 chest to bar pull-ups
21 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
max reps burpee box jump overs 24/20 inch

1.5 minute to perform
15 chest to bar pull-ups
15 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
max reps burpee box jump overs 24/20 inch

1 minute to perform
9 chest to bar pull-ups
9 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
max reps burpee box jump overs 24/20 inch

1 min rest between segments

Individual Event 4

3 attempts for max load of:
3 cleans + 2 front squats + 1 jerk
(shoulder-to-overhead)

Individual Event 5

For time
50 devils press 22,5/15 kg per hand
40 handstand push-ups
30 sandbag to shoulder 70/45 kg
20 handstand push-ups
25 devils press 22,5/15 kg per hand

TC 11 minutes

Individual Event 6

For time
40/32 calorie echo bike
20/16 bar muscle-up
10 overhead squat 100/70 kg

TC 5 minutes

Dónde ver el Lowlands Throwdown 2022

¡Ya puedes verlo en Wod In Time!

Wod In Time

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