Fittest in Cape Town 2022: Fechas y ver en directo
Llegamos al segundo fin de semana de las semifinales para los Crossfit Games, ahora es el turno del Fittest in Cape Town 2022. Que se disputará en el centro Coetzenburg, Sudáfrica.
En este evento sólo hay 1 billete en cada categoría para viajar a Madison, por lo que contará con menos plazas que en eventos anteriores. De todos los atletas, destaca Jason Smith que ya estuvo en los Crossfit Games del pasado año logrando una 26º posición.
En la categoría femenina, Michelle Basnett se postula como la favorita para pasar a la ronda final. Michelle Merand, Dina Switf y la sorpresa de este año, Lee Keytouz, podrían disputarle la primera plaza.
Índice de Contenidos
Lista de atletas del Fittest in Cape Town 2022
Men
Mohamed Elomda
Justin Holliday
Ruan Potgieter
Brice Hamilcaro
James van Dongen
Michael van Tonder
CJ Ward
Robert Heuer
Barend Smit
Conrad Winnertz
Darren Zurnamer
Radouane El ghadouini
Kealan Henry
David Segun
Youssef Ehab
Joubert Boshoff
Abdelrahman Cavio
Assem Effat
Ruan Duvenage
Richard Smith
Hans-Hilmar von Mansberg
Estian Ferreira
Devid Ramsden
Belal Hisham
Jason Smith
Richard Wollboldt
Brandon Jacobs
Dale Smith
Mohamed Sherif
Trent Williams
Women
Emma Morgan
Reegan Finkel
Gilmari Reyneke
Christina Livaditakis
Anneke Spies
Angelique Connoway
Mary Jamieson
Nicola Jacobs
Leilani Tison
Alisha Stone
Ziamay Malan
Jessica Thomson
Georgia Ayres
Tanha Bouffé
Assma Lalaoui
Max Klynsmith
Dina Swift
Mena Mahmoud
Aya Fouad
Tammy Taylor
Carla Henriet
Michelle Merand
Leeverne Engelbrecht
Lee Keyrouz
Megan Faul
Zandre Coetzee
Dalia Alamry
Laura Hume
Ingy Hossam
Michelle Basnett
Teams
CrossFit Tijger Valley UNIT
CrossFit Commit Okavango
FireBolt Dragons
Pack Life CrossFit
Bst CrossFit
CrossFit PBM
CROSSFIT BOUNTY
Crossfit WHK Sold Out on Life
RTF CrossFit Krugersdorp
CrossFit Tsumeb
CrossFit Damascus
Against The Grain CrossFit
Motley Crew CrossFit
Lions Bay Crossfit
Crossfit Resuelto
Crossfit IRA Howling Commando’s
Norsub Crossfit Fibonacci
CrossFit Engine38 OGs
CrossFit Eikestad
Horarios del Fittest in Cape Town 2022
Viernes
(27/05/2022)
08:45 am – 10:10 am Evento 1 Equipos
10:15 am – 14:59 pm Evento 1 Individual
15:21 pm – 16:20 pm Evento 2 Equipos
16:31 pm – 17:53 pm Evento 2 Individual
Sábado
(28/05/2022)
07:45 am – 09:20 am Evento 3 Equipos
09:45 am – 12:05 pm Evento 4 Equipos
12:35 pm – 15:04 pm Evento 3 Individual
15:30 pm – 17:30 pm Evento 4 Individual
Domingo
(28/05/2022)
09:00 am – 09:57 am Evento 5 Equipos
10:30 am – 11:21 am Evento 6 Equipos
11:50 am – 14:21 pm Evento 3 Individual
14:37 pm – 15:53 pm Evento 4 Individual
WOD del Fittest in Cape Town 2022
Individual Event 1
The Deep End
For time:
1000m Ski Erg
Then 5RFT of:
100m Swim
20 Alt. Bear Hug
Forward Lunges with Slam Bag
Individual Event 3
2014 Regional Event 2
For Time:
10 Rounds of:
1 Legless Rope Climb
170ft Run
Time cap: 11 minutos
Individual Event 3
Lucky number 7
For Time:
7 rounds of:
7 RMU
7 Bar Facing Burpees
7 Deadlifts
Time cap: 18 minutos
Individual Event 4
Barbell Complex
3 intentos de máximo peso de:
3 Cleans +
2 Front Squats +
1 Jerk
Time cap: 15 minutos
Individual Event 5
Stellies Chipper
100 Wall Balls
15m Handstand Walk
75 Cal Row
15m Handstand Walk
50 Hanstand Push-Ups
15m Handstand Walk
20 T2B
15m Handstand Walk
Time cap: 21 minutos
Individual Event 6
Time for Pudding
For Time:
27 C2B
27 DB Squat Snatch
18 C2B
18 DB Squat Snatch
9 C2b
9 DB Squat Snatch
Time cap: 8 minutos
Dónde ver el Fittest in Cape Town 2022
Debido a una incidencia con Youtube, podrás verlo en su Instagram o Facebook.
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