Guía para curar los callos de las manos en Crossfit
El Crossfit y los callos de las manos son un matrimonio inseparable. Tener unas manos bonitas es algo a lo
Leer másEl Crossfit y los callos de las manos son un matrimonio inseparable. Tener unas manos bonitas es algo a lo
Leer másEn Crossfit existen muchos ejercicios que finalizan por encima de la cabeza como es el Ground to Overhead o GTOH.
Leer másUno de los pilares de Crossfit son los movimientos gimnásticos donde se realizan ejercicios en barra como Bar Muscles Up
Leer másA veces, nos encontramos con la tesitura de practicar Crossfit en casa, ya sea por falta de tiempo, por no
Leer másLos Handstand Push Up o más comúnmente conocido como HSPU en Crossfit, es otro de los movimientos que vemos de
Leer másLos thrusters con barra es uno de los principales ejercicios de Crossfit, cuya técnica es esencial para realizarlo correctamente.
Leer más